Блог

Jul 17, 2023

14 Сэм

Каждый продукт на этой странице был выбран редактором Harper's BAZAAR. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить. «Знаете, как вы пьете воду в течение дня? Тебе тоже нужно попить

Каждый продукт на этой странице был выбран редактором Harper's BAZAAR. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.

«Знаете, как вы пьете воду в течение дня? Вам также нужно наслаждаться моментами «я».

Добро пожаловать в Take the Edge Off, серию, в которой рассказывается о красоте и уходе за собой влиятельных лиц, руководителей, экспертов и знаменитостей. Узнайте, как они расслабляются и распаковываются, а также поближе познакомьтесь с тем Святым Граалем, которым они сейчас в восторге.

Актрисой и предпринимателем Эшли Тисдейл восхищаются более 16 миллионов преданных поклонников – не только из-за ее ролей в культовых классических фильмах и шоу, таких как «Классный мюзикл» и «Финес и Ферб», но и благодаря ее основательному подходу к образу жизни.

Будучи основателем Frenshe — надежной платформы для здоровья и красоты, предлагающей советы по здоровому питанию, линию средств по уходу за домом и личной гигиеной и многое другое, — Тисдейл постоянно стремится к балансу. «Для меня медитация — это то, с чего я начинаю свой день», — рассказывает звезда Bazaar. «Мы с мужем оба любим делать это, когда укладываем ребенка; у нас есть момент, чтобы как бы расслабиться от прожитого дня и энергии, которая у нас накопилась. Вот что я обычно стараюсь расставить по приоритетам».

«Frenshe» — пьеса о замужней фамилии Тисдейл, Френч, — и «Быть ​​Frenshe», ее линия товаров для дома и красоты, поддерживаемая Target, родилась в начале пандемии, отчасти благодаря ее собственным оздоровительным ритуалам, а также желанию сделать культуру более доступен каждому. «Мне просто казалось, что нас учили, что здоровье стоит дорого, и если это дорого для меня, то кто-то, следующий за мной, вероятно, тоже сочтет это дорогим», - говорит она. «И я на самом деле не верил в это, я знал, что существуют доступные и чистые продукты. Мне очень хотелось иметь платформу, на которой я мог бы делиться этими ресурсами, а также делиться своим опытом». По словам Тисдейл, до запуска бренда она боролась с тревогой, о которой она даже не подозревала, и именно так она обнаружила, насколько полезен более изысканный образ жизни для ее психического здоровья.

Чтобы получить полную информацию о том, как звезда сохраняет равновесие под давлением, читайте дальше о некоторых обязательных мерах по уходу за собой, которые помогают ей стать полноценной мамой и владельцем бизнеса. В дополнение к смене скоб от своего собственного бренда, Тисдейл также является активным сторонником спа-ванн дома (иногда дополненных одной или двумя бомбочками для ванны CBD).

Книги — не первое, к чему я тяготею, но у меня определенно есть любимые книги, к которым я до сих пор время от времени возвращаюсь. Один из них называется «Твоя сила исцеления», и он мне очень нравится. Я нашел ее в книжном магазине возле ресторана Nepenthe во время поездки в Биг-Сур, и она мне очень понравилась. Я только что потерял свою собаку и подумал: «О, твоя сила исцелять, это здорово!» Но на самом деле это всеобъемлющий вопрос о том, как не стать жертвой болезни и как мы можем по-настоящему исцелить себя изнутри.

Итак, бывают случаи, когда я обязательно вернусь к этой книге снова, но я мама двухлетнего ребенка, поэтому у меня редко бывает много свободного времени. А если у меня есть свободное время, я обычно смотрю телевизор с мужем. Я также слушаю подкасты, например, у моей подруги Ариэль Лорре есть подкаст под названием «The Blond Files», я недавно попал в «Call Her Daddy» и другие.

Я имею в виду, очевидно, Френше, если честно! Это похоже на бесконечную вещь. Когда я разрабатывал его, у меня был ограниченный доступ к продуктам, а теперь, если у меня закончился гель для душа Citrus Amber Renewing, я могу пойти в Target и купить его сам. И я действительно использую все, потому что у нас только чистые ингредиенты. Я использую обновляющий гель для душа и наши бомбочки для ванн, но в прошлом я также использовал бомбочки для ванн Pellequr с CBD. Было очень приятно иметь их, потому что я действительно чувствую, что КБД помогает снять напряжение. Я также принимаю ванны с английской солью и магнием.

У меня определенно меньше времени, так что иногда моей косметики даже нет, и я просто хожу без макияжа! В любом случае, когда я готовлюсь, я делаю меньше макияжа, но думаю, что для меня главное - найти время для себя и провести такие моменты. И мой муж знает, что мне тоже нужны такие моменты. Иногда я использую ночь, чтобы расслабиться, если у меня был действительно тяжелый рабочий день. Обычно я принимаю ванну: мне нравится создавать в своей ванной комнате атмосферу спа. Мне нравится, когда включается диффузор — мне нравится запах спа-салона, и я включаю самую расслабляющую музыку, добавляю бомбочки для ванны — я делаю все, что угодно. Я думаю, что разница в том, сколько времени у меня было, а не то, что у меня было раньше.